Hva er reglene i kappgang?

Hva er reglene i kappgang? Hva skiller å gå fra å løpe?

Kappgang er en merkelig sport. Man skal gå så fort man kan. Men man må ikke finne på å løpe! Her er det gåing som gjelder.

Å gå er definert slik: "Gang er en bevegelse ved steg tatt slik at det ikke (for det menneskelige øye) oppstår synlig mangel på kontakt med marken. Støttebeinet skal være helt strakt i kneleddet fra det øyeblikk det berører marken og inntil det er i rett vertikal stilling."

Trikset ligger i å ta så lange skritt som mulig, mens man samtidig holder benet i bakken rett. Det er derfor den iherdige hoftevrikkingen setter inn. Vrikker man i verdensklasse gjør man unna 16 km på en time.

Det er klart det går litt unna med gåingen og diskvalifikasjoner er helt vanlig i konkurranser. Man har tre røde kort før diskvalifisering. Dommere spredt utover løypa følger med på utøverne og gir kortene. De har også mulighet til å gi kult kort om man ligger i faresonen til et rødt kort.